Nota de la Autora de la técnica.

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Duración: 10 minutos

Las Secuencias del Alma®, son aquellos momentos o periodos que nos marcan un ciclo de vida, en el cual, transcurren situaciones, que nos llevan al conocimiento de los propios ciclos de aprendizajes, liberándonos al hacerlos conscientes, de acciones periódicas negativas.

Comenzaremos a ejercitar el ingreso al estado de trance y relajación

¿QUÉ ES EL ESTADO THETA? Hay cinco frecuencias principales de ondas cerebrales: Beta, Alfa, Theta, Delta y Gamma. Estas ondas cerebrales están en constante movimiento, el cerebro produce ondas constantemente en todas las frecuencias. Todo lo que haces o dices está regulado por la frecuencia de las ondas cerebrales. Cuando hablamos con otros, por ejemplo, nuestra mente está en Beta. La onda Beta tiene una frecuencia de 14-28 ciclos por segundo. Beta es el estado en el que estás activo y alerta.