Anclaje (de recursos)

Duración: 45 minutosAutor: Analia Verónica SantamariaComplejidad: Media

Anclaje de recursos, es una técnica y es el proceso por medio del cual asociamos conscientemente un estímulo con un estado anímico que queremos tener (ejem. Antes de entrar a una prueba o examen, llevamos un “amuleto” o nos tocamos una parte del cuerpo). Requiere de práctica y de identificación, tanto del estímulo como del estado anímico que se requiere, además de una clave en nuestro cuerpo (auditiva, visual o cinestésica)